일상정보

러닝화 종류와 카본화란? 장점과 단점, 인기 카본 러닝화 TOP 10 정리

러닝화를 찾아보면 종류가 굉장히 다양한데요, 저도 러닝을 하고 있는 초보 러너로서, 새로운 러닝화를 사야겠다고 생각한 후 여러 가지 정보를 찾아보다 보니 굉장히 종류가 많고 혼란스럽더라고요. 그래서 포스팅을 통해 한 번 정리해보려고 합니다. 저는 '카본화'를 구매할 예정인데요. 최근 몇 년 사이 주목받고 있는 ‘카본 러닝화’는 기록 단축과 에너지 효율을 동시에 노릴 수 있어 러너들 사이에서 인기가 높습니다. 이번 포스팅에서는 러닝화의 기본적인 분류부터 카본화의 원리, 장점과 단점, 그리고 2025년 기준 인기 있는 카본 러닝화 TOP 10까지 자세히 정리해보겠습니다. 러닝화 종류별 특징 정리 러닝화는 기능에 따라 다음과 같이 나뉘며, 각각의 용도에 따라 착화 목적이 달라집니다.종류특징대표 모델데일리 트레..

2025. 5. 6.
일상정보

2025년 공무원 초과근무수당 알아보기

안녕하세요, 이번 포스팅에서는 2025년 공무원 초과근무수당에 대해서 알아보겠습니다. 2024년도에 이어 2025년도에 공무원 기본급은 3.0% 인상으로 확정이 되었었는데요, 초과근무수당은 과연 어떻게 올랐을지 한번 직렬별로 확인해 보도록 하겠습니다. 현직에 계신 공무원 분들 또는 공무원에 관심이 있으신 분들은 참고하시기 바랍니다! 2025년 공무원 초과근무수당  공무원 초과근무수당은 공무원 보수등의 업무 지침에서 확인하실 수 있는데요, 2025년 공무원 직렬별 초과근무수당은 다음과 같습니다. 아래 표를 참고하시기 바랍니다.    일반직·특정직·별정직·전문경력관·우정직·공안직  우리가 보통 일반행정이라고 부르는 일반직 공무원의 경우 9급이 시간당 10,579원의 시간외 근무수당을 받습니다. 그위로 8급이..

2025. 2. 19.
일상정보

2025 소방공무원 경찰공무원 봉급표 알아보기

2025년 공무원 임금인상률이 3.0%로 발표되었습니다. 2017년도에 3.5% 인상 이후로 최고 인상률인데요, 공무원 연봉이 너무 적다는 생각도 들고, 특히 저연차 공무원들의 임금은 정말 너무하다 싶을 정도로 박봉이었다는 생각이 들긴 합니다. 저연차 공무원들의 이탈을 막기 위하여 2025년도에는 저연차 공무원들의 임금은 최대 6.6%까지 인상률을 더 확대시켰다고 합니다. 2025 급여 인상률을 적용한 소방공무원, 경찰공무원의 2025년 봉급표를 알아보도록 하겠습니다.    2025년도 공무원 보수 및 수당 주요 개정사항 먼저 2025년도에 개정된 공무원 보수규정 및 수당에 관해서 몇 가지 살펴보겠습니다. 1. 공무원 보수 3.0% 인상하며, 7~9급 일부 저연차 공무원의 봉급을 추가로 인상합니다. → ..

2025. 1. 14.
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짜치다 짜친다 뜻 의미 유래 예시 알아보기

최근 들어 일상생활에서 종종 듣거나 사용하는 단어가 있는데요, 바로 '짜치다'나 '짜친다'라는 단어입니다. 인터넷이나 SNS, 방송등에서도 자주 보이는 표현인데요, 익숙한 표현이 아니라서 무슨 뜻인지 궁금하신 분들이 많이 계실 것 같습니다. 저 또한 낯선 표현이라 찾아보게 되었는데요, 이번 포스팅에서는 '짜치다', '짜친다'라는 말의 의미와 유래 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   '짜치다', '짜친다'  뜻 의미 먼저 네이버 사전에 찾아보면 '짜치다'라는 단어는 '쪼들리다'의 영남 방언으로 사용되는 단어입니다. 하지만 최근에 널리 사용되는 '짜치다'는 조금 다른 의미로 사용되는 경우가 대부분인데요, '모자란다', '상황이나 수준이 기대에 미치지 못하다', '맥이 빠지다' 등의 부정적인 의미로 사용하..

2024. 12. 14.
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해외문자차단 해외스팸문자차단 방법 알아보기

요즘 개인정보 유출 문제가 굉장히 심각한데요.. 해외 발신 스팸전화와 문자들이 굉장히 기승을 부리고 있습니다. 저도 스팸문자를 꽤 많이 받았는데요, 해당 번호를 차단해도 계속해서 다른 번호로 스팸문자나 전화가 오는 경우가 많았습니다. 그러다가 특정 번호가 들어간 모든 번호를 차단하는 방법을 알게되어, 같은 불편을 겪으시는 분들에게 특정 번호가 들어간 모든 번호를 차단하는 방법을 소개해드리려고 합니다.   해외스팸문자, 국제발신 문자 차단방법1. '통화'화면에서 우측 상단 [설정]을 클릭합니다.  맨위의 [수신 차단/해제]를 클릭합니다.  [입력한 번호로 시작할 때]를 선택해줍니다.      001~009로 시작하는 번호가 해외발신 번호라고 하는데요, 저는 대부분 007, 006으로 시작하는 번호로 스팸문..

2024. 11. 22.
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LG 워시타워 세탁기 건조기 모델명 분석 비교

세탁기를 알아보시는 분들 중에서 LG 제품을 알아보시는 분들이 굉장히 많으실 텐데요, 가전 하면 LG라는 말이 있죠. 하지만 막상 사려고 보면 종류도 너무 많고, 모델명이 제각각이라 무엇을 어떻게 확인해야 할지 막막하기도 합니다. 저도 그랬기 때문에 이곳저곳 찾아보며 정리를 해 봤는데요, 결론적으로 모델명을 분석해 보면 어느 정도 제품의 차이를 알 수 있게 됩니다. 나한테 알맞은 제품을 찾고 계신 분들이라면 제가 아래에 설명드리는 모델명을 참고하신다면 큰 도움이 되시리라 생각합니다.     LG 워시타워 모델명 예시  먼저 LG 워시타워의 모델명은 다음과 같이 구성이 되어 있습니다. 아래에서 하나씩 설명해 드리겠습니다.     1. 제품종류 맨 앞의 W는 워시타워를 의미합니다. 워시타워 구매를 원하시는 ..

2024. 11. 18.
일상정보

2025년 공무원 봉급표 (2025 공무원 연봉, 공무원 보수)

정부에서 지난 8월 27일 '2025년도 예산안'을 확정했는데요, 2025년도 공무원 보수를 3.0%인상하는것으로 확정됐다고 밝혔습니다. 이는 2017년 3.5% 이후 8년 만에 최대폭 인상인데요, 지금까지 물가상승률보다도 낮은 임금인상률로 공무원들의 근로 의욕저하, 각종 불만 등이 상당히 많았었는데, 물론 이번 인상이 만족스러운 결과는 아닐지라도 8년 만의 최대폭 인상이라는 것은 의미가 있는 것 같습니다. 이번 포스팅에서는 2025년 임금인상률이 반영 된 공무원 봉급표(공무원 연봉)을 한번 살펴보도록 하겠습니다.  공무원 보수체계 공무원 보수체계는 다음과 같습니다. 공무원의 보수는 봉급에 각종 수당을 더하여 총 급여가 결정되는데요, 이 수당은 직렬, 근무연수, 근무지 등과 개개인은 상황에 따라서 달라지..

2024. 11. 14.
일상정보

신생아 속싸개 용도 사용시기 장점 단점 주의사항 알아보기

출산을 준비하시는 예비 아빠/엄마들은 출산 전 육아 준비템을 열심히 알아보고 계실텐데요, 처음 아이를 맞이하는 부모들은 준비해야할 것도 많고 알아볼것도 많아서 굉장히 혼란스러우시리라 생각합니다. 아이가 태어나기 전 준비해야하는 육아 용품중 하나로 속싸개라는 것이 있는데요, 이번 포스팅에서는 '속싸개가 무엇인가?'에 대해 알아보고, 속싸개의 용도, 장점과 단점 주의사항 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.    속싸개란?   속싸개는 아기들이 산모의 뱃속에 있을 때 처럼 안정감을 느끼게 해주는 역할을 합니다. 속싸개에 있을 때 아기는 안정되고 보호받는 느낌을 받을 수가 있습니다. 또한, 아직 신경발달이 미숙한 신생아들은 자신의 신체를 마음대로 조절하지 못하는데요, 따라서 팔, 다리가 갑자기 움직이거나 하는 ..

2024. 11. 10.