일상정보

카페인 부작용 및 카페인 적정량(아메리카노 카페인 함량)

이번 포스팅에서는 카페인에 대해서 알아보겠습니다. 카페인 일일 적정 섭취량은 얼마인지, 그리고 우리가 평소에 즐겨먹는 아메리카노 한잔의 카페인 함량이 어느 정도 되는지 소개해드리겠습니다. 카페인(Caffeine)이란? 카페인은 카카오, 커피, 차 등에 존재하는 알칼로이드 물질로써, 커피에서 처음 발견되었으며, 'Coffe-'에 알칼로이드(amine)물질을 뜻하는 접미사 '-ine'가 합성되어 Caffeine이라는 이름이 붙게 되었습니다. 다들 아시다시피 카페인의 대표적인 특징은 '각성효과'입니다. 중추신경을 흥분시켜 아드레날린이 분비되어 뇌를 각성상태로 만들어줍니다. 그래서 우리가 보통 카페인을 섭취하게 되면 '잠이 깬다', '덜 피곤하다'라고 느끼게 되는 것입니다. 카페인 1일 적정 섭취량 적당한 카페..

2023. 5. 7.
자동차

연비란?? 자동차 연비 뜻, 연비 높이는 방법 정리

이번 포스팅에서는 자동차 연비를 높이는 연비 운전법에 대해서 알아보겠습니다. 자동차마다 정해진 공인 연비가 있지만, 운전 습관에 따라서 연비가 더 좋아질 수도, 나빠질 수도 있습니다. 어떤 운전 습관이 연비에 영향을 미치는지 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 연비 먼저 연비라는 개념부터 알아보겠습니다. 운전을 하거나 자동차에 관심이 많으신 분들이라면 익숙한 용어겠지만, 자동차를 처음 접하거나 이제 막 운전을 하시는 분들에게는 생소한 단어일 것입니다. 연비는 간단하게 말해서 1L의 연료로 얼만큼의 거리를 주행할 수 있는지를 나타낸 수치입니다. 단위는 보통 km/L로 표현합니다. '1L당 몇 km를 주행할 수 있는가'를 나타낸 것이죠. 일반적으로 사람들이 '연비가 10이다', '연비가 15이다'라고 얘기하는 ..

2023. 5. 7.
일상정보

24시간 약국 확인하는 방법(공공심야약국)

누구나 한번 쯤은 늦은시간에 영업하는 약국을 찾았던 경험이 있으실텐데요, 편의점에도 기본적인 약들은 구비되어 있지만 종류가 제한적이고 약국에서만 판매하는 약들도 있습니다. 이번 포스팅에서는 내가 사는 지역에서 야간까지 영업을하는 약국을 찾는 방법을 소개해드리겠습니다. 공공심야약국 응급환자가 발생할 수 있는 심야시간대까지 운영하는 약국으로 심야시간대 의약품 구입 불편해소와 및 의약품 오남용 방지로, 시민을 보호하기 위한 약국입니다. 연중(연중무휴약국), 야간(22시 이후 운영약국), 연,야(연중무휴 + 야간약국)으로 분류되어 있으며, 검색 내용과 달리 영업을 하지 않고있는 경우도 있다고 하니 반드시 전화로 확인 후 방문하는 것이 좋습니다. 심야약국 지역별 현황 심야 시간대까지 영업을 하는 '공공심야약국'이..

2023. 5. 4.
재테크

금융소득 종합과세 정리 및 계산 방법

노후대비나 재테크에 관심이 있는 분들이라면 세금에 대해서도 역시 관심이 많으실 텐데요, 금융소득 종합과세도 우리가 고려해 봐야 할 중요한 부분 중 하나입니다. 이번 포스팅에서는 '금융소득종합과세'에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 금융소득 종합과세란? '이자소득'과 '배당소득'을 통틀어 '금융소득' 이라고 합니다. 연간 금융소득이 2,000만원 이하인 경우에는 15.4%(국세 14%+지방소득세1.4%)로 분리과세를 하지만 2,000만원이 넘어가면 그 초과분을 다른 소득들과 합산해서 '종합소득세율'을 적용받는 것을 말합니다. 금융소득을 다른 소득들과 합해서 종합적으로 과세한다는 의미인 것입니다. 종합소득 과세표준 및 세율 2023년도 종합소득세 과세표준 및 세율을 나타낸 표입니다.(지방세 제외)과세표준 구간..

2023. 5. 4.
일상정보

청년내일저축계좌 총 정리(2023)

청년내일저축계좌는 조건을 충족하는 청년이 매월 10만원의 금액을 적립하면 정부에서 최대 3배까지 금액을 적립해 주는 정부지원 사업입니다. 중간계층의 청년의 자산형성 및 목돈마련을 지원하기 위한 사업 중의 하나인데요, 이번 포스팅에서는 청년내일저축계좌의 신청자격 및 신청방법에 대해서 살펴보겠습니다. 신청자격 먼저 신청자격을 설명해 드리겠습니다. 가입연령, 소득기준, 가구소득, 가구재산 4가지를 충족해야 합니다. 가입연령 1. 기준 중위소득 50% 이하에 해당되는 사람이라면 → 신청당시 만 15세 이상 ~ 만 39세 이하(신청 월의 전월에 만 15세가 된 사람 ~ 신청 월에 만 40세가 되는 사람) 2. 기준 중위소득 50% 초과 ~ 100% 이하에 해당되는 사람이라면 → 신청 당시 만 19세 이상 ~ 만 ..

2023. 5. 3.
일상정보

우회전법 알기 쉽게 정리하기(우회전 일시정지 법)

경찰청이 1월 22일부터 개정된 도로교통법 시행규칙의 3개월 계도기간이 끝남에 따라 지난 4월 22일부터 단속을 시작했습니다. '우회전 일시정지'와 관련된 개정내용으로 인해 많은 운전자들이 혼란스러워하는 상황이고, 실제로 잘 지켜지지 않는 상황입니다. 이번 포스팅에서는 '우회전 일시정지'에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 개정된 도로교통법에 따른 올바른 우회전 방법 먼저 인터넷을 찾아보면 여러가지 사진과 사례들이 많이 나와있는데요, 그러한 사례들을 보기 전에 먼저 두 가지 사실만 기억하시면 좀 더 쉬울 것 같습니다. '전방신호 적신호시 일시정지', '횡단보도에 사람이 있으면 일시정지' 입니다. 이 두 가지를 먼저 기억하신 채로 설명을 이어가겠습니다. 1. ①번 위치에서 전방 1-2 신호등이 적색신호..

2023. 5. 3.
일상정보

2023서울페스타 개막공연 라인업 및 행사 프로그램 소개

오늘부터 2023 서울페스타가 시작합니다. 4월 30일 오후 7시 30분 잠실종합운동장 올림픽주경기장에서 시작하는 개막식을 시작으로 5월 7일까지 8일간 진행되는 대규모 행사인데요, 한류, 음악, 음식, 쇼핑등 다양한 축제와 행사가 준비되어 있다고 합니다. 가족이나 연인과 함께 참석하여 즐기면 좋을 것 같습니다. 이번 포스팅에서는 행사에 대한 정보를 소개해드리도록 하겠습니다. 2023 서울페스타 개막식 일정 : 4월 30일(일) 19:30 ~21:30 장소 : 잠실종합운동장 올림픽 주 경기장 MC : 신예은, 주연 아티스트 : 오마이걸, 아이콘, 더보이즈, 에이티즈, 이영지, 비오, 스테이씨, 엔하이픈, 아이브, 케플러, 피원하모니, 네이처 주요 행사 소개 1. 서울 컬처 스퀘어 : 서울이 가진 다양한 ..

2023. 4. 30.
재테크

S&P500 ETF 세금 비교(국내 상장 해외 ETF vs 해외 상장 ETF)

이번 포스팅에서는 S&P500 지수에 투자할 때, 국내상장 ETF와 해외상장 ETF의 세금에 대한 내용을 정리해 보려고 합니다. 구체적으로 매매차익에 따른 세금을 각각 계산해 보고 비교해 보도록 하겠습니다. '국내상장 ETF와 해외상장 ETF 중 어디에 투자할까?'를 고민하시는 분들이 참고하시면 좋을 것 같습니다. 국내상장 미국 ETF / 해외상장 ETF 먼저 국내상장, 해외상장된 S&P500을 추종하는 대표적인 ETF를 정리해 봤습니다. 국내상장 미국상장 종목명 (티커) ACE미국S&P500 TIGER미국S&P500 KBSTAR미국S&P500 SOL미국S&P500 SPY IVV VOO S&P500을 비롯한 미국지수에 투자하시는 분들은 국내상장된 ETF와 해외상장된 ETF를 직투 하는 것 중에서 고민하시..

2023. 4. 28.